Ønsker du at styrke dit immunforsvar og holde sygdomme og skader på afstand? Så er dette foredrag om anti-inflammatorisk kost en oplagt mulighed for dig. Her vil du få sandheden om, hvordan du kan spise dig til øget sundhed og styrke.
Myter og fakta om anti-inflammatorisk kostDer findes mange myter og misforståelser om anti-inflammatorisk kost, hvilket ofte fører til forvirring. Foredraget sigter mod at aflive de største myter og give dig en klar og praktisk forståelse af, hvordan du kan drage fordel af denne kost.
Spørgsmål der besvaresUnder foredraget vil der blive sat fokus på spørgsmål som: Er gluten med til at nære inflammation? Må man koge grøntsager uden at miste næring? Hvordan forholder det sig med mejeriprodukter? Er alle nødder sunde? Og er det en katastrofe at afvige fra kostplanen en enkelt dag?
Foredraget henvender sig til alle interesserede, og det er en unik mulighed for at få afklaret dine spørgsmål om anti-inflammatorisk kost.
Praktisk information:
Dato: Onsdag den 19. marts 2025
Tid: Kl. 19:00
Sted: FOF København og Nordsjælland, Jernbanepladsen 14, 2800 Kongens Lyngby
Entré: 185 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
